มะรุมต้นไม้ – Top 10 ประโยชน์สุขภาพของมิราเคิลต้นไม้แห่งชีวิต

เกี่ยวกับปีที่ผ่านมาเป็นเพื่อนออสเตรเลียอวดเกี่ยวกับพืชที่เธอเติบโตในสวนของเธอ เธอได้พูดคุยเกี่ยวกับคุณสมบัติอันงดงามของพืชชนิดนี้ ผมรู้สึกทึ่งเช่นนั้นในวันรุ่งขึ้นสามีของฉันและฉันพบว่าที่ร้านโรงงานสถานรับเลี้ยงเด็กในท้องถิ่นของเรา นี้พืช 6 นิ้วไปในการที่จะเติบโตไปเกือบเจ็ดฟุตสูง ปีต่อมาเราสั่งเมล็ดพันธุ์และเติบโตหลายกระถาง นี้เป็นของใหม่มาให้เรา แต่ไม่ให้คนอื่น ๆ หลายแห่งทั่วโลก

สำหรับศตวรรษไกลกลับเป็น 500 ปีมะรุมพืชที่ได้รับการใช้ในการรักษาหลาย aliments พืชเมืองร้อนนี้เป็นที่ปลูกในบริเวณเชิงเขาของเทือกเขาหิมาลัยในทวีปอินเดีย นอกจากนี้ยังปลูกในอเมริกากลางและอเมริกาใต้ ปีที่ผ่านมาจะได้รับการใช้ในการรักษาและรักษา มะรุมมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างมากที่จะนำเข้าไปในร่างกายคนที่มันเป็นทางเลือกสำหรับการรักษาทางยาและมีบางส่วนของคุณค่าทางโภชนาการที่ดีที่สุดในการรักษาต้นไม้ต้นอื่น ๆ

มันถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์หลายอย่างเช่นความผิดปกติของการบำบัดผิว, เบาหวาน, การเพิ่มประสิทธิภาพของการนอนหลับบรรเทาสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนอ้างว่ามันสามารถเพิ่มความเร็วในการกู้คืนหลังการออกกำลังกายที่โรงยิม

บางส่วนของข้อเท็จจริงทางโภชนาการของต้นไม้ไม้ตีกลองเป็นว่ามันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีสี่เท่าแคลเซียมมากที่สุดเท่าที่พบในนมและ 3 ครั้งโพแทสเซียมที่พบในกล้วย

ในขั้นพื้นฐานหนึ่งบริการของมะรุมประกอบด้วย:

•ค่าในชีวิตประจำวัน 25% ของวิตามินซี
•ค่าในชีวิตประจำวัน 42% ของโพแทสเซียม
•ค่าในชีวิตประจำวัน 60% ของแมกนีเซียม
•ค่าในชีวิตประจำวัน 71% ของเหล็ก
•ค่าในชีวิตประจำวัน 125% ของแคลเซียม
•ค่าในชีวิตประจำวัน 272% ของวิตามินเอ

นอกจากนี้ยังมีสารอาหารที่เกี่ยวกับ 92, 46 สารต้านอนุมูลอิสระ 36 คุณสมบัติต้านการอักเสบกรดอะมิโน 18 และ 9 กรดอะมิโนที่จำเป็น

ด้านล่างนี้เป็น Top Ten ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพของต้นไม้ที่น่าตื่นตาตื่นใจของชีวิต

1. เพิ่มระดับพลังงานของคุณ
2. การปรับปรุงการย่อยอาหาร
3. การปรับปรุงการดำเนินงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
4. ช่วยเพิ่มอารมณ์
5. ที่ดีสำหรับการลดความดันโลหิต
6. ช่วยป้องกันเยื่อบุกระเพาะอาหารภายในของคุณ
7. มีการค้นพบในการรักษาและรักษาแผลในกระเพาะอาหาร
8. ช่วยในการขจัดปัญหาการขาดสารอาหาร
9. มีทั้งหมดกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายที่จำเป็นในการเจริญเติบโตและการบำรุงรักษาซ่อมแซมเซลล์
10 และจะช่วยยกระดับจิตใจคมกล้ามเนื้อกลมกลืนและอารมณ์ความรู้สึกสงบ

เราเติบโตพืชชนิดนี้ในสนามหลังบ้านของเรา เราเริ่มต้นจากเมล็ดในหม้อ เมื่อพืชเติบโตประมาณ 6-10 นิ้วเราให้กับเพื่อนของเราเป็นของขวัญ